Kalkulačka Indexu Tělesné Hmotnosti (BMI)

Vypočítejte si index tělesné hmotnosti (BMI) podle výšky a váhy a zjistěte svou kategorii.

Vaše BMI

0

Normální váha
Podváha (<18.5)
Normální váha (18.5–25)
Nadváha (25–30)
Obezita (≥30)

BMI nezohledňuje svalovou hmotu a není samostatným ukazatelem zdraví. Pro lékařské posouzení se poraďte s odborníkem.

Naskenujte kalorie fotkou

Získejte okamžitou AI analýzu výživy a automaticky sledujte tyto cíle s FitWow.

Download on App Store Get it on Google Play

Často Kladené Otázky

Jak se počítá BMI?

BMI se počítá vydělením hmotnosti v kilogramech druhou mocninou výšky v metrech (kg/m²). Poskytuje rychlý odhad, zda je vaše váha v zdravém rozmezí vzhledem k výšce.

Co znamenají kategorie BMI?

BMI pod 18,5 se považuje za podváhu, 18,5–25 za normální váhu, 25–30 za nadváhu a 30 a více za obezitu. Tato rozmezí jsou obecná vodítka a mohou se individuálně lišit.

Jaká jsou omezení BMI?

BMI nerozlišuje mezi svalovou a tukovou hmotou, takže sportovci nebo velmi svalnatí lidé mohou mít vyšší BMI bez nadbytečného tělesného tuku. Používejte jej jako obecné vodítko, nikoli diagnózu.