Body Mass Index (BMI) Beregner
Beregn dit body mass index (BMI) ud fra din højde og vægt, og find din kategori.
Dit BMI
0
NormalvægtBMI tager ikke højde for muskelmasse og er ikke en selvstændig sundhedsindikator. Kontakt en specialist for en medicinsk vurdering.
Scan dine kalorier med et foto
Få øjeblikkelig AI-drevet ernæringsanalyse og følg disse mål automatisk med FitWow.
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvordan beregnes BMI?
BMI beregnes ved at dividere din vægt i kilogram med kvadratet af din højde i meter (kg/m²). Det giver et hurtigt skøn over, om din vægt er i et sundt interval for din højde.
Hvad betyder BMI-kategorierne?
Et BMI under 18,5 betragtes som undervægt, 18,5–25 normalvægt, 25–30 overvægt, og 30 eller derover fedme. Disse intervaller er generelle retningslinjer og kan variere fra person til person.
Hvad er begrænsningerne ved BMI?
BMI skelner ikke mellem muskel- og fedtmasse, så atleter eller meget muskuløse personer kan have et højere BMI uden overskydende kropsfedt. Brug det som en generel rettesnor, ikke en diagnose.