Calculateur d'Indice de Masse Corporelle (IMC)
Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) selon votre taille et votre poids et découvrez votre catégorie.
Votre IMC
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NormalL'IMC ne tient pas compte de la masse musculaire et n'est pas un indicateur de santé à lui seul. Consultez un professionnel pour une évaluation médicale.
Comprendre votre IMC
Qu'est-ce que l'IMC et comment est-il calculé ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est une mesure simple qui estime si votre poids est sain par rapport à votre taille. Il se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré (kg/m²). Par exemple, une personne de 175 cm pour 75 kg a un IMC de 75 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 24,5. Des organisations comme l'OMS utilisent l'IMC comme outil de dépistage rapide, non comme un diagnostic précis.
Limites de l'IMC
L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse : les athlètes et personnes musclées peuvent donc être classés «en surpoids» malgré un faible taux de graisse. Il ne tient pas compte de l'âge, du sexe, de la densité osseuse ni de la répartition des graisses, et n'est pas adapté aux enfants, femmes enceintes ou personnes âgées. Utilisez-le comme point de départ général, à compléter avec d'autres mesures comme le tour de taille.
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Questions Fréquentes
Comment l'IMC est-il calculé ?
L'IMC est calculé en divisant votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres (kg/m²). Il donne une estimation rapide de savoir si votre poids est dans une fourchette saine pour votre taille.
Que signifient les catégories d'IMC ?
Un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme une insuffisance pondérale, 18,5–25 normal, 25–30 surpoids, et 30 ou plus obésité. Ces fourchettes sont des repères généraux et peuvent varier selon les individus.
Quelles sont les limites de l'IMC ?
L'IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse : les athlètes ou personnes très musclées peuvent donc avoir un IMC élevé sans excès de graisse corporelle. Utilisez-le comme repère général, pas comme diagnostic.