Body Mass Index (BMI) Kalkylator

Beräkna ditt body mass index (BMI) utifrån din längd och vikt och se din kategori.

Ditt BMI

0

Normalvikt
Undervikt (<18.5)
Normalvikt (18.5–25)
Övervikt (25–30)
Fetma (≥30)

BMI tar inte hänsyn till muskelmassa och är inte en fristående hälsoindikator. Rådfråga en specialist för en medicinsk bedömning.

Skanna dina kalorier med ett foto

Få direkt AI-driven näringsanalys och följ dessa mål automatiskt med FitWow.

Download on App Store Get it on Google Play

Vanliga Frågor

Hur beräknas BMI?

BMI beräknas genom att dela din vikt i kilogram med kvadraten av din längd i meter (kg/m²). Det ger en snabb uppskattning av om din vikt ligger inom ett hälsosamt intervall för din längd.

Vad betyder BMI-kategorierna?

Ett BMI under 18,5 anses vara undervikt, 18,5–25 normalvikt, 25–30 övervikt och 30 eller mer fetma. Dessa intervall är allmänna riktlinjer och kan variera från person till person.

Vilka är begränsningarna med BMI?

BMI skiljer inte mellan muskel- och fettmassa, så idrottare eller mycket muskulösa personer kan ha ett högre BMI utan överflödigt kroppsfett. Använd det som en allmän riktlinje, inte en diagnos.