Idealgewicht-Rechner
Geben Sie Ihre Größe ein, um Ihren gesunden Gewichtsbereich zu ermitteln.
Ihr idealer Gewichtsbereich
0–0 kg
Dieser Bereich basiert auf dem gesunden BMI-Band (18,5–24,9) und berücksichtigt keine Muskelmasse, Körperbau oder Körperzusammensetzung. Für persönliche Beratung wenden Sie sich an eine Fachperson.
Idealgewicht verstehen
Wie wird das Idealgewicht berechnet?
Dieser Rechner wendet den gesunden BMI-Bereich (18,5 bis 24,9) auf Ihre Größe an und liefert so einen Gewichtsbereich statt einer einzelnen Zahl — da ein gesundes Gewicht je nach Körperbau und Muskelmasse natürlich variiert.
Warum ein Bereich statt einer Zahl?
Eine muskulöse und eine schlankere Person gleicher Größe können bei unterschiedlichem Gewicht beide gesund sein. Nutzen Sie diesen Bereich als groben Anhaltspunkt und ergänzen Sie ihn mit Körperzusammensetzung oder Taillenumfang.
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Häufig gestellte Fragen
Wie wird das Idealgewicht berechnet?
Dieses Tool berechnet den Gewichtsbereich, der einem gesunden BMI (18,5–24,9) für Ihre Größe entspricht, und gibt eine Unter- und Obergrenze statt einer exakten Zahl an.
Ist das dasselbe wie mein BMI?
Es hängt zusammen — dieser Rechner kehrt die BMI-Formel um, um Ihnen den Gewichtsbereich für Ihre Größe zu zeigen, anstatt den BMI aus Ihrem Gewicht zu berechnen.