Body Mass Index (BMI) Calculator
Kalkulahin ang iyong body mass index (BMI) batay sa iyong taas at timbang at alamin ang iyong kategorya.
Ang iyong BMI
0
NormalHindi isinasaalang-alang ng BMI ang muscle mass at hindi ito nag-iisang tagapagpahiwatig ng kalusugan. Kumunsulta sa propesyonal para sa medikal na pagsusuri.
I-scan ang iyong calories gamit ang larawan
Kumuha ng agarang AI-powered nutrition analysis at awtomatikong subaybayan ang mga target na ito gamit ang FitWow.
Mga Madalas Itanong
Paano kinakalkula ang BMI?
Ang BMI ay kinakalkula sa pamamagitan ng paghahati ng timbang sa kilogramo sa parisukat ng taas sa metro (kg/m²). Nagbibigay ito ng mabilis na tantiya kung ang iyong timbang ay nasa malusog na saklaw para sa iyong taas.
Ano ang ibig sabihin ng mga kategorya ng BMI?
Ang BMI na mas mababa sa 18.5 ay itinuturing na underweight, 18.5–25 normal, 25–30 overweight, at 30 pataas ay obese. Ang mga saklaw na ito ay pangkalahatang gabay lamang at maaaring mag-iba sa bawat indibidwal.
Ano ang mga limitasyon ng BMI?
Hindi nakikilala ng BMI ang pagkakaiba ng muscle at fat mass, kaya ang mga atleta o taong may maraming kalamnan ay maaaring magkaroon ng mas mataas na BMI kahit walang labis na taba. Gamitin ito bilang pangkalahatang gabay, hindi diagnosis.