Calculadora de Peso Ideal
Introduce tu estatura para conocer tu rango de peso saludable.
Tu Rango de Peso Ideal
0–0 kg
Este rango se basa en la banda saludable de IMC (18,5–24,9) y no considera la masa muscular, la complexión ni la composición corporal. Consulta a un profesional para un consejo personalizado.
Entendiendo el Peso Ideal
¿Cómo se calcula el peso ideal?
Esta calculadora aplica el rango saludable de IMC (18,5 a 24,9) a tu estatura para dar un rango de peso, en lugar de un solo número, ya que el peso saludable varía según la complexión y la masa muscular.
¿Por qué un rango y no un número?
Una persona musculosa y otra de complexión más delgada de la misma estatura pueden ser igual de saludables con pesos distintos. Usa este rango como guía general y combínalo con la composición corporal o el perímetro de cintura.
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Preguntas Frecuentes
¿Cómo se calcula el peso ideal?
Esta herramienta calcula el rango de peso correspondiente a un IMC saludable (18,5–24,9) para tu estatura, dando un límite inferior y superior en lugar de un número exacto.
¿Es lo mismo que mi IMC?
Está relacionado: esta calculadora invierte la fórmula del IMC para mostrarte el rango de peso según tu estatura, en lugar de calcular el IMC a partir de tu peso.